16-19 cze

Mazury zachwycą Was budzącą się do życia naturą, a każdy dzień rozpoczęty od śniadania z widokiem na jezioro sprawi, że wejście w stan relaksacji będzie łatwiejsze niż kiedykolwiek!

Same nie możemy się już doczekać ciepłych wieczorów z ogniskiem pod gwiazdami, SUP wycieczek, spacerów po lasach i całą resztą dodatkowych atrakcji, które na Was czekają!

To certyfikowana instruktorka Jogi, której jest wielką pasjonatką. Samo przebywanie w jej otoczeniu sprawi, że poczujecie pozytywne wibracje. Podczas zajęć tworzy dla Was bezpieczną przestrzeń która ułatwia spotkanie się "ze sobą" na macie, wsłuchiwania się w sygnały płynące z ciała i nauki świadomego odpowiadania na nie.

Joga stanowi nieodzowną pomoc w dbaniu o dobrostan, pomagając stworzyć poprawne wzorce i nawyki zarówno na poziomie fizycznym, jak i mentalnym. Jest systemem ćwiczeń prozdrowotnych i antystresowych, na czym Kinga skupia szczególną uwagę na praktyce.

Kluczowym czynnikiem łagodzącym negatywne skutki permanentnego stresu, tak często odczuwane przez wielu z nas, jest również relaksacja. Poprzez odpowiednią pracę z ciałem i umysłem pozwala ona na odpuszczenie napięć z ciała, emocji, stresów i doświadczeń dnia codziennego, które sobie serwujemy w pędzie współczesnego życia.

Jeśli masz pytania odnośnie wyjazdu lub chcesz zarezerwować miejsce, skontaktuj się z Magdą! Z chęcią odpowie na Twoje pytania i rozwieje wszelkie wątpliwości :)

Mail: magda@surfpoint.pl

Tel. +48 510 858 881